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Dans un monde où la stabilité géopolitique est souvent mise à l'épreuve, la puissance militaire des nations européennes suscite un intérêt croissant. Les capacités…
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Décathlon a décidé de bousculer le terrain du running. Avec la Kiprun KD900, la marque frappe fort et ne s'adresse plus seulement aux coureurs…
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Vingt-quatre titres du Grand Chelem. Pas un de moins. Novak Djokovic a façonné sa légende avec une assiette strictement végétalienne, bannissant gluten…
Des boules en bois façonnées à la main aux accessoires connectés, la pétanque n'a jamais cessé de se réinventer. Ce jeu né…
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Certains chiffres semblent anodins, mais ils dessinent parfois des réalités plus nuancées qu'il n'y paraît. La tonification musculaire…
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